福島県内会津方部4拠点にて医療・介護サービスを提供しております。

年に一度の体組成測定を、11月1日に健康づくりセンターで行いました。脂肪率や筋肉量など、それぞれの暮らしぶりも反映された結果を前に、感心したり反省したり。握力や血圧の測定でも話は弾み、筋トレやストレッチも教わりました。お茶を飲みながら「継続は力なりよね」と確かめあいましたが、成果のほどは次回のお楽しみです。少ない人数でしたが、初参加の仲間もいて、良い時間となりました。（永井孝子）