福島県内会津方部4拠点にて医療・介護サービスを提供しております。

３月８日、真宮コミセンにて、健康講座を開催しました。
14名の参加でした。今日食べた物が体に出るのは、６ヵ月後とのこと。健康寿命を伸ばすには、日々の食事の大切さを再確認できました。健康寿命を伸ばす体操で脳トレと運動も兼ねたスクエアステップは最高でした。体もポカポカ！
脳の活性化にも繋がり、笑いもありで最高！！ 仲間と集い、楽しく笑えることが一番です。又、やりましょう！

（遠藤辰子）